Er det vanlig å ha lys stemme når man er 17 år?

Hei gutt 17 år.

a, det kan være helt normalt å ha en lysere stemme som gutt på 17 år. Selv om mange får mørkere stemme i puberteten, skjer utviklingen forskjellig fra person til person. Noen får stemmeskiftet tidlig, mens andre kan oppleve at stemmen fortsatt endrer seg litt utover i slutten av tenårene eller begynnelsen av 20-årene.

Stemmen bestemmes blant annet av hvordan strupehodet og stemmebåndene dine er utviklet, og dette påvirkes av gener og hormoner. Det betyr at en lys stemme ikke nødvendigvis betyr at noe er galt.

Det finnes ingen trygg måte å permanent gjøre stemmen mørkere på hjemme. Å prøve å presse stemmen ned eller snakke unaturlig dypt kan faktisk belaste stemmebåndene. Det som kan hjelpe, er heller å jobbe med stemmeteknikk, pust og hvordan du bruker stemmen. En logoped kan for eksempel hjelpe med stemmebruk hvis du ønsker å utforske det.

Hvis du er bekymret for at puberteten ikke har utviklet seg som forventet, eller du føler at du har andre tegn på sen utvikling, kan du snakke med fastlegen. De kan vurdere utviklingen din og svare på spørsmål om puberteten.

Det viktigste er å huske at en lys stemme ikke gjør deg mindre gutt eller mindre voksen. Mange har stemmer som skiller seg fra det som er vanlig, og det er en helt normal variasjon.

Håper du føler at dette var til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Gutter og puberteten