Besvimer man ikke vist man vaper mye hver dag men ikke spiser noe?

Hei.

Ja, man kan besvime om man ikke får nok mat/drikke og i tillegg vaper. Du er i puberteten og da er kost(mat) veldig viktig for deg. Det er viktig både for kroppen og hjernen å få riktig, nok og variert mat for å utvikle seg som den skal. Om man spiser for lite mat i denne perioden vil ikke kroppen få den energien og de næringsstoffene den trenger for å utvikle seg riktig. Så det at du ikke spiser er ikke bra for deg og kan på sikt være livstruende.

Har du pratet med noen om hvordan du har det? Du burde prate med noen profesjonelle og få hjelp. Du kan snakke med en voksen du stoler på, de voksne hjemme, helsesykepleier/rådgiver/sosiallærer på skolen, noen voksne på Helsestasjonen for ungdom eller fastlegen din. Fortell ærlig om hvordan du har det og at hva du lurer på både når det gjelder det med besvimelse/oppkast og vape. Vape er helseskadelig (påvirke og irritere luftveiene, gi økt hoste, påvirke hjerte-og karsystemet og hjerneutviklingen), og i tillegg er det stor sjanse for å bli avhengig av nikotin.

Ønsker deg alt godt og har troen på at det blir bedre når du har fått snakket med noen. Legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no