Hvordan få mamma til å stoppe med å kommentere på mat?

Jente, 15

Hei! Jeg har en spiseforstyrrelse og prøver alene(ingen vet at jeg sliter og er undervektig)å bli bedre. Men samtidig som jeg prøver å si til meg selv at mat ikke er farlig og det går bra å spise, så er mamma veldig negativ til usunn mat og helt sykelig opptatt av å spise sunt. Hele livet mitt har hun alltid kommentert mat, til og med sunne ting som at potet og gulrot gjør deg tjukk. Hun sier også at hun aldri kan spise is for det er noe av det verste du får i deg, men skal det liksom bety at jeg også må holde meg unna tenker jeg. Og jeg ble så sur og lei meg da hun sa at is var dårlig at jeg sa at hun ikke burde si sånne ting om mat. Men da ble hun skikkelig sur og sa at jeg ikke kunne bestemme hva hun skulle si. Hva kan jeg gjøre for å få henne til å stoppe? Jeg orker ikke at hun har den innstillingen lenger...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med spiseforstyrrelse. Jeg forstår at det er vanskelig for deg når moren din kommenterer på mat. Det kan bli triggende for deg når du prøver å bli bedre fra spiseforstyrrelse.

Det er egentlig helt nødvendig at du får hjelp fra helsepersonell. I tillegg bør moren din få hjelp til å se hva hun gjør med ditt forhold til mat når hun kommenterer på mat slik hun gjør. Når man strever med spiseforstyrrelse kan man bli veldig trigget av at andre har et negativt fokus på mat. For at du skal bli frisk er det helt nødvendig at moren din ikke snakker om mat slik hun gjør nå.

Jeg anbefaler deg å si til moren din at du blir trigget av at hun kommenterer på mat slik hun gjør. Du kan si at hun ikke kan snakke på den måten rundt deg.

Det aller beste hadde vært om du fortalte moren din at du strever med spiseforstyrrelse. Du trenger hjelp fra helsevesenet, men også fra familien din. Fastlegen din kan henvise deg til BUP slik at du får behandling der. Det finnes god behandling og du skal ikke være alene om dette. Bup kan gi moren din opplæring i hvordan hun kan hjelpe deg.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 25.2.2024