Det blir så mye mas rundt mat.

Jente, 15

Det siste året har det vert litt mye snakk om mat rundt meg. En liten periode hadde jeg lite matlyst, men jeg spiste fortsatt. Mamma trodde jeg hadde spiseforstyrrelser, og sa det til pappa, søstra mi og en i familien. Søstra mi er følsom og ble lei seg på mine vegne. Og hu i familien prøvde å hjelpe ved å si at jeg måtte ta bilde av maten ig sende til hu hvert måltid. Jeg fikk noen skader fra fotballen, overbelastninger, som fysioterapauten min var mer opptatt av å finne ut hvorfor, enn å fikse meg. Hun sa jeg måtte spise 7 måltider, og legge på meg. Jeg har helt normal vekt, ingen spiseforstyrrelser. Det fant vi ut av å ta blodprøver for noen uker sia. Manglet ingenting. Jeg og søstra mi var med mamma å besøke noen i familien. Jeg satt å så på tv mens mamma sa sånn at jeg måtte spise, jeg sa jeg ikke var sulten, men hu fortsetter å si sånn foran alle «du spiser jo aldri» og masse mer. Jeg ble lei meg fordi det er så mye snakk om kostholdet mitt. Ble for mye, så jeg gråt. er så lei.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg forstår at dette er leit. Likevel er det nødvendig at du blir fulgt opp av foreldrene dine når det gjelder mat. Dårlig matlyst kan skyldes ulike ting, men det skal alltid følges opp slik at man ikke utvikler spiseforstyrrelse.

Jeg anbefaler deg å snakke med moren din om hvordan du har det. Du kan for eksempel si at du synes det er vanskelig med måten hun snakker om mat til deg på. Dere kan for eksempel lage klare avtaler før måltidene hvor moren din sier hva du skal spise. Dette kan hjelpe dere slik at du vet hva som forventes av deg og moren din slipper å mase underveis i måltidet.

Barn og ungdom som strever med å spise nok mat trenger støtte fra foreldrene sine. Jeg anbefaler at moren din i en periode forsyner deg eller står sammen deg når du skal legge opp maten din. For at moren din skal bli trygg på at du spiser nok kan hun sitte sammen deg i måltidene. Mange ungdommer som strever med mat kan si at det er viktig at foreldrene er milde og bestemte når det gjelder hva som skal spises og hvor mye.

Bekymrede foreldre kan virke strenge og masete. Du og foreldrene dine bør sammen lage en god strategi slik at du får i deg nok mat fremover.

Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 4.12.2022