Jeg er livredd for å få en spiseforstyrrelse.

Hei.

Jeg er glad for å lese at moren din følger deg opp. Likevel vil jeg at du skal fortelle moren din at du er redd for å utvikle spiseforstyrrelse.

Du trenger støtte til å spise nok mat selv om du blir kvalm. Ved kvalme er det viktig å spise hyppige måltider slik at du har mat i magen gjennom dagen. Om du spiser for lite og sjeldent så vil kvalmen forsterke seg. Du kan starte dagen med noen tørre salte kjeks. Dette kan du spise før frokost. Du kan også spise salte kjeks eller noe annet som gjør deg mindre kvalm imellom måltidene.

Moren din må følge deg opp i måltidene. Hun må sitte sammen deg frem til du har spist opp. Kanskje er det også til hjelp at moren din forsyner deg.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser