Jeg veksler mellom å spise lite og mye. Mamma kommenterer på matmengden.

Jente, 15

Hei. Mamma kommenterer hele tiden på hvor mye jeg spiser. Jeg har i lang tid slitt med vekt og forhold til mat hvor jeg sulter meg selv i noen dager og spiser etter det. Dette har gjort at jeg har gått mye ned i vekt og blitt tynnere. Jeg tror ikke at mamma ser at jeg går lenge uten å spise men når jeg begynner å spise så sier hun alltid at jeg ikke trenger å spise så mye. Hun sier også at jeg aldri beveger meg. Og da føler jeg meg utrolig tjukk. For også med meg at hun sier det samme til søstera mi.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal fortelle om strevet ditt til moren din. Du trenger hjelp til å spise regelmessige måltider slik at du ikke utvikler en spiseforstyrrelse.

Når du spiser lite over tid vil hjernen sende ut sterke sultsignaler som vil føre til at du spiser mye. Dette er kroppens måte å beskytte seg selv på når den utsettes for sult.

Jeg vet ikke hvorfor moren din bekymrer seg når du spiser mye. Hun vil kanskje egentlig bare hjelpe deg til å spise riktig mengde mat? Siden hun ikke vet at du spiser lite ellers så forstår hun kanskje ikke hvordan dette henger sammen? Det er derfor viktig at du forteller henne hvordan du har det med mat og kropp. Du må også si at du tenker dårlige tanker om egen kropp når hun kommenterer på mengde mat du spiser.

Jeg anbefaler at dere kontakter helsevesenet, enten helsesykepleier eller fastlegen slik at du kan få oppfølging. I dag er det viktig at foreldre er involvert når barn og ungdom har det vanskelig med mat og kropp. Foreldre kan bli barnas beste støttespillere for å få et godt forhold til mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 24.7.2022