Jeg er redd jeg holder på å utvikle spiseforstyrrelse, hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei.., jeg begynner å mistenke at jeg kanskje har spiseforstyrrelser. Jeg har begynt å «sulte» meg selv, ved å tvinge meg til å ikke spise, selv om jeg er sulten, noen ganger hopper jeg over måltid, eller så spiser jeg kanskje bare en kjeks, godteribit, eller bare noe lett og lite. Jeg er ikke overvektig i d hele tatt men føler meg ikke tynn nokk heller. Jeg blir veldig fokusert på vekten min, å den er noe jeg sjekker hvær dag nesten, hvis jeg ser den er over det jeg vil den skal være, tvinger jeg megselv til å ikke spise så mye den dagen.., jeg skammer meg så mye over det og tørr ikke snakke med noen om det, jeg vill ikke snakke med mamma eller venninner fordi jeg er redd de vil bli lei seg eller føle det er deres feil, hva skal jeg gjøre???

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og det er leit at du er så alene om disse tankene. Du trenger noen å snakke med.

Spiseforstyrrelse er ingens feil. Det er en sykdom som man kan være uheldig å få. Du skal derfor ikke kjenne på skam når du har spiseforstyrrede tanker og handlinger. Jeg vet at det er lettere å si for meg, enn hvordan det oppleves for deg. Likevel er det viktig at du vet at dette ikke er din skyld at du har det slik du beskriver med mat og kropp.

Foreldre er glade i barna sine og ønsker å være der for dem, også når de strever og har det vanskelig. Slik er det også for moren din. Du trenger støtte fra henne og hun tåler at du ikke har det bra og hun kan ordne med hjelp til deg. Jeg anbefaler deg på det sterkeste å snakke om dette til moren din.

Du trenger en legeundersøkelse og du trenger støtte til å spise fire hovedmåltider om dagen med nok mengde mat. I behandling av spiseforstyrrelse er det viktig at foreldre blir involvert slik at de kan støtte barna sine til å få det bra og til å spise det som er nødvendig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 22.7.2021