Hva kan jeg gjøre med smerter i setet?

Jente, 18

Hei. Jeg har hatt et problem som har vart lenge. Hver gang jeg sitter så får jeg vondt i bakdelen. Uansett hva jeg sitter på, enten om det er en stol eller i sofaen. Og jeg har prøvd å søke etter svar. Og da har jeg fått vite at jeg må prøve å bevege meg flere ganger om dagen og ikke sitte lenge. Men det hjelper ikke. Selv om jeg akkurat har kommet hjem fra en lang tur og trenger å sette meg ned for å ta av skoene mine får jeg vondt.

Svar

Hei!

Så kjedelig for deg å ha det slik! Det er vanskelig å si hva dette kan være uten å ha undersøkt deg.

Siden du har hatt det så lenge anbefaler jeg deg å få dette undersøkt hos legen din eller en fysioterapeut. Da kan de undersøke hva dette kan være og hjelpe deg videre.

Så bra at du har prøvd å bevege deg mer, det er lurt å fortsette med dette.

Du kan lese mer om dette i artiklene jeg har lagt ved.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 23.2.2025

Oppdatert: 23.2.2025