Kan jeg skade huden min ved å holde rundt en varm tekopp for lenge?

Jente, 17

Hei. Er det farlig å brenne seg på en tekopp? Hvis jeg har en fersk kopp med te, og holder håndflaten min mot utsiden av koppen til det svir skikkelig, er det farlig? Kan jeg få sår eller skade huden min permanent? Jeg er klar over at dette høres dårlig ut, men jeg ser ikke på det som selvskading. Jeg har aldri vært deprimert, og jeg har ikke noe behov for å skade meg selv. Men noen ganger, når jeg kjenner at det begynner å svi, får jeg lyst til å se hva som skjer hvis jeg ikke slipper koppen. Hvor lenge jeg klarer å holde ut, om jeg klarer å ignorere smerten. Dette vil jeg ikke gjøre dersom det kan skade hånda mi permanent. Igjen, jeg ser ikke på dette som selvskading og syns ærlig det er for mye stigma rundt det å påføre seg selv smerte på sånne uskadelige måter. Ingen stiller spørsmål dersom jeg tar en iskald dusj eller tøyer etter en treningsøkt, men med en gang man gjør noe som kan minne bittelitt om selvskading, så er det krise... Med mindre det er bdsm, da er alt greit igjen...

Svar

Hei

Så fint at du spør oss om dette nå som du lurer på det. Det er jo bra at du ikke vil at huden din skal få varige skader ved å teste deg selv på denne måten.

Når man drikker te så er den kokende varm i begynnelsen. Det vil si at hvis du mister tekoppen over hånden din så vil du kunne få brannskader med ulik alvorlighetsgrad alt avhengig av hvor mye tevann som kom i kontakt med huden din.

Det er også ulikt hvordan kopp eller krus du har teen i. Det finnes kopper som er av tynt glass eller porselen og det finnes gode tykke tekopper. Dette har som du ser noe om hvor varm huden din vil bli ved å holde rundt koppen.

For å skille mellom brannskader så er det 3 kategorier. Du har første grads forbrenning hvor det ytre laget av huden er forbrent. Det er nok dette du kan risikere ved å holde for lenge rundt en varm tekopp. Huden din vil da bli smertefull, du blir rød og kan hovne opp. Men, det ytre hudlaget har ikke fått skader igjennom huden.

Hvis dette skjer så bør du ta hendene dine under lunket vann slik at du kjøler ned huden din. Regelen er da 20 grader på vannet i 20 minutter. Det er ganske lang tid og viser bare at du bør nok ikke utfordre deg selv for ofte med dette. Da vil du kunne forebygge videre utvikling.

Det er jo du som bestemmer selv hva du gjør og hvorfor du gjør det. Siden du er så klar på at dette er ikke det samme som selvskading så er jo det din tanke om dette og det er jo den viktigste.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 13.2.2025