Hvordan kan jeg bli bedre kjent med andre som meg?

Jente, 17

Jeg er jente (17), blir 18 i mars, og jeg ligger på autismespekteret. Fikk diagnosen om det sommer 2022, etter jeg fikk vite det ga ting om meg mye mer mening. Men en ting jeg fortsatt sliter med er å klare å få venner, jeg har to bestevenner, men er ikke venner med noen fra de på skolen min. Ikke det at jeg forventer å bli bestevenner med alle, men jeg hadde likt å klare å bli bedre kjent med folk som er litt som meg. Jeg går på en skole hvor det er en avdeling for oss med autisme/asberger. Jeg merker at jeg syntes flere av de her er relativt uinteressante og egentlig ganske irriterdene. Men jeg vil klare å hvertfall kunne ha en samtale med noen uten at jeg blir irritert. Er det noen måter jeg kan klare å bli bedre kjent med de, eller om det finnes noen steder hvor jeg kan bli kjent med andre som meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for spørsmålet ditt.

Du ønsker å bli bedre kjent med noen på skolen din, det forstår jeg godt. Det er jo der du kanskje er mest, iallefall på dagtid.

Her er noen tips til hva du kan gjøre for å bli litt bedre kjent:

- Vis interesse og spør hva de er interessert i, eller om du vet hva de intresserer seg for, spør hva som er interessant med det. Vær nysgjerrig, positivt innstilt og interessert i hva andre forteller. Gi gjerne det samme tilbake, fortell om ting som du er interessert i.

- Når noen forteller deg noe, gi respons, oppfølgingsspørsmål og tilbakemeldinger. Helst positive, men selvsagt ærlige.

-Gi alle en sjanse, kanskje selv de som virker uinteressante og irriterende kan være en "skjult diamant", og ha mye mer ved seg, enn det virker som.

- Inviter (gjerne flere) til noe hyggelig på fritiden, f.eks. spise sammen, kino, tur, trening, filmkveld, ...hva som helst.

- Gi blikkontakt og smil, si hei!

- Lag en gruppechat på sosiale medier, her kan du også komme med forslag til ting dere kan gjøre sammen.

Det er viktig å ikke være en passiv deltager i livet ditt, hvis du venter på at andre skal ta initiativ, så vil du kanskje vente forgjeves. Vær aktiv og ta initiativ!

Vær forberedt på at du kan bli avvist, så bestem deg for hvordan du vil tåle dette. Noen ganger vil dine forsøk vinne frem, andre ganger ikke. Men det er absolutt verdt forsøkene, husk at den som ikke våger, ikke vinner!

Hør gjerne med https://autismeforeningen.no/ når det gjelder steder hvord u kan bli kjent med andre som deg. De har sikkert noen gode tips!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 5.2.2023