Kan pre work out være syreskadelig for tennene mine?
Hei! Jeg har begynt å trene på senter med PT å storkoser meg! Har også begynt med PWO (pre work out), litt kreatin og protein Shake. Alle er pulver som man blander med vann. Jeg har syreskader ifra jeg var liten. Grunnen har de aldri funnet for jeg har aldri vært særlig glad i godteri, brus, jucie osv. drikker kun slikt når jeg er ute å drikker alkohol. Utenom det ganske sjeldent. Men så lurte jeg på om noe av det jeg nevnte øverst kan skade tennene Line mer med syre? Tenker kanskje mest på PWO-en.
Hei!
Så bra at du liker treningen din!
Jeg er ikke kjent med PWO, i forhold til tenner og mulige syreskader. Jeg har sett på innhold i litt ulike produkter, og det er mye koffein som brukes i PWO. De fleste inneholder også stoffer som vil gjøre drikken syrlig, så det er sannsynlig at hyppig inntak kan påvirke syren i munnen, og dermed tannemaljen.
Jeg tenker at forsiktighet ved bruk av PWO er lurt. I forhold til tenner bør du drikke drikken over en kort tidsramme, slik at du unngår å drikke litt og litt over lang tid.
Man bør også være obs på det svært høye innholdet av koffein i produktet.
Lykke til videre!
Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no
Besvart: 12.2.2023
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål