Hvordan fortelle til kjæresten at jeg ble voldtatt av eksen?

Hei,

Så fint at du skriver til oss på Ung.no og tar opp dette viktige temaet. Du er ikke alene som har opplevd dette og du er modig som tør å sette ord på det du har opplevd. Det er godt å høre at det går bra med deg på tross av alt du har vært igjennom.

Det å ha blitt utsatt for seksuell vold og voldtekt av kjæresten sin er alvorlig, og det er alltid den som begår voldtekten sitt ansvar. Man har ikke rett til å ha sex med kjæresten sin selv om man er i et forhold. Du skriver at du at det går bra med deg nå og at du har blitt sterkere av det du har opplevd, det er veldig bra. Det kan likevel være vanskelig å fortelle det til andre, som feks en ny kjæreste eller nære venner, fordi man kan være usikker på hvordan de reagerer på det.

Derfor kan det være lurt å forberede seg til samtalen, mange synes det kan være nyttig å skrive opp noen punkter over hva man vil si, slik at man ikke glemmer det underveis. Videre kan det være lurt å si noe om hvordan det har vært for deg å være i et voldelig forhold, hvilke konsekvenser har det hatt for deg, hvordan har du kommet deg videre til der du er i dag. Til slutt kan det være nyttig for din nye kjæreste å vite hva du har behov for fra hans side i forhold til det du har opplevd.

Hvis du vil ha litt mer personlig råd og veiledning kan du ta kontakt med oss i Unge Relasjoner og chatten vår. Chatten vår er åpen mandager, fredager 10-13 og onsdager 18-21, her kan du være anonym og snakke med fagpersoner om følelser og tanker knyttet til å være i et vanskelig, usunt eller voldelig forhold. Her kan vi også gi deg mer personlig rådgivning til akkurat den situasjonen du er i nå. Du er veldig velkommen til å ta kontakt med oss hvis du trenger å snakke med noen.

For deg som lurer på om du er i en usunn relasjon. (ungerelasjoner.no)

Håper vi snakkes på chatten.

Vi ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

Unge Relasjoner i samarbeid med Ung.no