Hva gjør jeg når alt er vanskelig?

Jente, 13

Neste uke har vi to presentasjoner som jeg ikke har starta på, hver dag gruer jeg meg til skolen og på skolen gruer jeg meg til å komme hjem, men kan lærer tvinge meg til å ha presentasjon foran klassen? Har gjort det 2 ganger før på us, men klarer ikke, griner og tenker på det en uke før, kan ikke snakke med mamma og pappa, stoler ikke på helsesøster, men hva kan jeg si til lærer? Har ikke motivasjon til lekser, mye som skjer hjemme, mye med venner, orker virkelig ikke å ha presentasjon jeg får ikke gjort mye i timene, og pappa sier at jeg må være i alle timene og forventer bra karakterer (5-6) jeg får bare (3-4) som de mener ikke er bra nok, orker bare ikke så mye og orker ikke presentasjon foran klassen, gruer meg, og kan ikke snakke med mamma og pappa, kan jeg ha foran bare lærer uten at mamma elr pappa får vite det?

Svar

Hei

Det høres ut som du er i en situasjon der det er mye som skjer og du føler deg maktesløs uten å ha noen voksne som støtter deg. Da er det vanskelig å fokusere på skolen og komme i gang med store oppgaver.

Jeg vil råde deg til å starte med å snakke med kontaktlærer din så fort som mulig. Husk at læreren din ikke kan kan vite hvordan du har det, med mindre du forteller det.

Si til læreren at du har det vanskelig hjemme og med venner, og at det påvirker hvordan du fungerer på skolen. Spør om dere kan vi finne en løsning som fungerer for deg nå.
Læreren din har ofte mulighet til å gjøre unntak eller finne andre løsninger for deg. Mange lærere vil være forståelsesfulle og støtte deg hvis du forklarer rolig hvordan du har det nå.

Se gjerne på linkene jeg har lagt.

Hvis du har en hobby, trening eller en aktivitet som gjør deg glad synes jeg du skal bruke litt ekstra tid på den nå.

Med litt hjelp og støtte vil dette ordne seg. Lykke til.

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 12.1.2025