Kjæresten sliter med angst/separasjonsangst.

Hei

Det jeg tenker er det viktigste er at kjæresten din får hjelp med det hun sliter med av angst/separasjonsangst. Det at hun eventult får være med deg på jobb er ikke løsningen. Det er en flukt fra angst og noe som kun opprettholder angsten.

Når det gjelder angst, uansett hva slags type angst du har, så er det slik at hvis man begynner å rømme vekk fra/unngå angstsituasjoner så forverrer man angstproblemet. Slik kan man havne i en ond sirkel hvor man lever på evig flukt fra angsten. For enkelte blir dette et så stort handicap at du blir forhindret fra å gjennomføre et vanlig dagligliv og gjøre de tingene man har lyst til. Det er slik jeg tror kjæresten din har det. Løsningen er derfor for henne å slutte å rømme/unngå angsten. Å være med deg på jobb vil være å unngå angsten og vil kun være med på å opprettholde den.

Løsningen for henne er heller å snakke med noen som f.eks. en psykolog om det hun sliter med. For at hun skal få tilbud hos en psykolog må hun først snakke med fastlegen sin om det hun sliter med. Fastlegen kan så henvise henne til en psykolog. Hun kan også snakke med noen ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Du/dere trenger penger så du må fortsett å jobbe. Kjæresten din må skaffe seg hjelp for det hun sliter med av angst, enten hos fatlegen, en psykolog eller ved helsestasjon for ungdom. Anbefal henne å skaffe seg slik hjelp og tilby deg gjerne å være med henne når hun skal oppsøke hjelp. Det er jeg sikker på at hun vi sette pris på.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg/dere. Legger ved en del artikler her som dere begge kan kikke litt på. Ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no