Jeg har mensen og skal til Spania og bruker ikke tampong, råd?

Hei.

Jeg skjønner at dette oppleves som kjipt.

Her kommer noen generelle tips som kan være lurt å ta hensyn til når du skal på badeferie når du har mensen.

Hvis du forteller at du har fått mensen, blir det lettere for de du er sammen med å forstå og tilrettelegge for deg. Da slipper du å bruke energi på å skjule det, eller unnskylde deg for at du kanskje ikke vil gjøre alt det du vanligvis gjør.

Om du har en liten pose med bind, tamponger, menskopp eller menstruse tilgjengelig, er du alltid godt forberedt.

Litt toalettpapir og våtservietter kan også være greit, spesielt om du oppholder deg et sted uten dusj eller toalett.

Om du pleier å få menssmerter er det også lurt å ha smertestillende som Ibux og Paracet.

Dersom du ikke klarer å sette inn tampong så er det menskopp og menstruse som kan brukes. Bind vil jeg ikke anbefale deg å bade med.

Dersom du ikke ønsker å bruke noen av disse alternativene så er det å holde seg unna bading mens du blør. Du skriver jo at du har mensen nå og at du reiser om 3 dager. Blødningen er sikkert på hell og på vei til å gå over når du kommer ned dit. Kanskje det kun er en dag eller to du eventuelt må stå over badingen? Jeg tipper at dette kommer til å gå veldig fint og at du kan bade masse mens du er på ferie.

- God ferie og kos deg masse.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.