Han respekterte ikke mine grenser, var det et seksuelt overgrep?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Jeg kan forstille meg at det du opplevde med ham var og er vanskelig for deg.

Her i ung får vi ofte spørsmål om det var et overgrep eller ikke. Det er vanskelig å svare konkret på siden vi ikke snakker med deg eller vet alle detaljer.

Uansett sa du at du ikke ville, han hørte ikke på det du sa og respekterte ikke dine grenser. Dette er ikke greit. All seksuell aktivitet skal være samtykkende.

Det er vanlig å få ulike reaksjoner etter slike opplevelser. En av dem er slik du beskriver at du får tanker om at du ikke gjorde nok for å få det til å stoppe og å sitte igjen med følelsen av å være brukt.

Det var han som ikke respekterte deg, selv om du sa i fra og det er han som gjorde noe galt. I den situasjoner var det vanskelig for deg å gjøre noe annerledes eller komme deg unna. Det er han som ikke har respektert deg og dine grenser og det er ikke din skyld det som skjedde. Du gjorde det du klarte i situasjonen.

Hvis du fortsetter å ha tanker om at du ikke prøvde nok eller føler deg dårlig kan det hjelpe å snakke med noen om det som skjedde og hvilke følelser og tanker du har. Dette kan være en forelder eller annen voksenperson du stoler på.

Du kan også oppsøke en fagperson. Dette kan være Helsesykepleier på skolen din eller person ved Helsestasjon for ungdom. På kommunen din sine hjemmesider kan du finne ut hvor den er og åpningstider.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med noen som kjenner deg, kan du ringe Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte på 800 57 000.

De har åpent hele døgnet, og de som svarer på telefonen er sykepleiere, sosionomer og barnevernspedagoger som jobber med å hjelpe personer som har opplevd overgrep.

Du kan også lese artiklene som ligger under svaret.

Jeg håper du fikk litt hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no