Selvtillit og trivsel på skolen

Gutt, 14

Hei! Jeg er en 14-åring gutt som byttet skole i oktober 2024. Jeg følte at jeg ikke passet inn på skolen jeg gikk på, og derfor byttet jeg. Jeg kjente også folk på skolen jeg byttet til, så jeg gledet meg veldig. Ting var flott fram til en dag i april. Da begynte det å skje ting på skolen som jeg fortsatt strever med. Jeg ble kalt homo i april, noen gjorde narr av den lyse stemmen min og noen forrige uke (vet ikke hvem det er) hadde festet tyggis på sekken og på viktige oppgaveark. Jeg er nå konstant redd for at flere ting som dette kan skje. Dette har påvirket meg mye, og jeg sliter med selvtilliten min. Jeg er redd for å snakke høyt i klassen fordi noen kanskje gjør narr av stemmen min, og jeg har generelt blitt mer skvetten og skjelven. Min største hemmelighet er at jeg er homofil, selv om noen sikkert har funnet ut av det allerede. Vennene mine kaller meg zesty så de har nok skjønt det. Så hvordan kan jeg få bedre selvtillit og føle meg bedre på skolen? Takk for svar og god sommer!

Svar

Hei

Det er gode mål du har og jeg vil gjerne hjelpe deg.

Selvtilliten kan bygges opp over tid. Pass på at du er en del av et fellesskap du trives i, hold deg aktiv med noe du liker å gjøre og gjør noe du opplever er meningsfylt. Det kan styrke selvtilliten din.

Angående trivsel på skolen så må du gjøre noe nytt. Det er vanskelig å forandre andre. Du må gjøre noe selv med situasjonen for at noe skal endre seg. Hva skal til for at du trives bedre tro? Hvem kan du alliere deg med? Den motstanden du opplever nå kan være viktig for deg. Prøv å komme deg styrket gjennom dette. Det ligger mye læring og utvikling i det å kjenne på ubehag og ha det vanskelig. Ta vare på deg selv og prøv å bli god venn med en. Det kan forebygge vanskeligheter med andre.

Snakk med en voksen du er trygg på og som du har tillit til.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 24.5.2025