Jentene på riding tror de er bedre enn alle andre, hvordan snu om på dette?

Hei

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

Så fint at du har funnet en aktivitet som du koser deg med og du synes er kjempe gøy!

Jeg kan godt forstå at holdningene til de andre jentene kanskje er litt irriterende. Det kan være slitsomt når noen prøver hardt å skille seg ut og samtidig føler seg veldig overlegne ovenfor andre. Så nå lurer på hva du skal gjøre for å snu holdningene til de andre jentene.

I utgangspunktet tror jeg det er lurt at du prøver å ignorere de kommentarene/holdningene som de andre jentene kommer med og som plager deg. Hvis de får mindre og mindre oppmerksomhet når de sier kjipe eller unødvendige kommentarer, får de jo ikke lenger den oppmerksomheten de ber om når de gjør det. Det er nok den beste strategien for folk som ønsker å føle seg overlegne.

I tillegg tror jeg det er lurt at du selv prøver å gi slipp på din irritasjon. Jeg tror ikke du er helt irrasjonell, men jeg tror også du lar dette plage deg mer enn det trenger å plage deg! Man må huske at man ikke kan styre hva alle andre gjør, man kan bare styre hvordan man selv reagerer og forholder seg til det. Derfor kan du prøve å tenke at du ikke skal gi dem kommentarer eller like mye energi som du gjør nå, og at du heller kan tenke at de andre jentene har lært seg hvordan du ikke vil oppføre deg! Flytt heller fokuset over på hesten din og ridingen i stedet:-)

Hvis du prøver dette over en lengre periode og det ikke blir bedre, så kan du prøve å snakke med noen av jentene som du er mest trygg på, en gang dere er alene og ansikt til ansikt. Ikke ta noe sånt som dette over meldinger, da det ofte bare leder til misforståelser og krangling. Snakk med en eller to av jentene en gang dere er sammen, og si ifra at du synes noen holdninger overfor andre og ting de sier er vanskelig å forholde seg til. Si ifra at du føler de setter seg som veldig overlegen til alle andre, og at det for det meste bare skaper avstand mellom dere.

Her er det lurt at du er rolig, ikke slem og at du gir dem rom til å snakke ut med deg om dette. Det kan godt hende jentene oppfører seg på denne måten fordi de føler seg utenfor, eller fordi de rett og slett ikke vet hvordan de skal være sosialt. Det er jo veldig forståelig i så fall, og da tror jeg nok empati og en åpen samtale er den beste måten å møte dem i midten på.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med noen voksne som du stoler på om hvordan du har det. Det kan være noen på ridesenteret som kan jobbe med holdninger blant dere jenter. Helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom er også god på dette. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å sortere tanker og bryte de negative tankene.

Jeg tror nok dette ordner seg jeg etter hvert. Jeg skal legge noen artikler til under om vennskap og selvtillit, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd.

Ønsker deg alt godt og kos deg fremdeles med hesten din som du jo er så glad i:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no