Sliter etter et seksuelt overgrep, hva gjør jeg?

Jente, 15

Hei. I fjorsommer våknet jeg til at min bestevenn(da gutt 14) forgreip seg på meg. Han viste ikke at jeg våknet og jeg viste ikke hva jeg skulle gjøre. Jeg synes det er så vanskelig å forklare, og føler ikke at folk egentlig forstår. I det øyeblikket trodde jeg ikke noen kom til å tro meg ig jeg latet som jeg hadde sovet hele tiden og derfor ikke fått med meg noe. Jeg prøvde også å overbevise meg selv om dette. Jeg snakket med han en måned senere og fikk taleopptak av samtalen der han innrømmer det han gjorde. Jeg har slitt med dette ganske lenge nå. Jeg opplever at mange tror meg men også ikke. Vi går i samme klasse og skolen vil ikke bytte han. Jeg får stygge blikk og har helt forferdelige rykter på meg. Jeg får pannikkanfall innimellom og har en del fravær der jeg sier til foreldrene mine at jeg er syk men det er fordi jeg synes det er vanskelig me skolen på grunn av han og stygge blikk jeg får. Jeg vil på en måte ha hjelp men vet ikke hva. Hva er mulighetene mine nå?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du deler dine tanker med ung.no.

Jeg kan forstå at du har det vanskelig og ikke helt hvordan du skal gå fram for å få det bedre. Du har mange muligheter og det er viktig at du snakker med en voksen. Kan du snakke med dine foreldre om hva som har skjedd, og jeg er sikker på at de vil få mer forståelse for hvordan du har det!

Det som denne gutten i klassen har gjort mot deg er ulovlig og et overgrep. Når du sover kan du ikke gi ditt samtykke. Dette er ikke din feil, selv om det er vanlig at en kjenner seg flau og skamfull selv etter et overgrep, og lurer på om en har gjort noe feil!

Her kan du lese en artikkel fra ung.no " var det en voldtekt?"

Det er viktig at du får mulighet til å snakke om det som skjedde. På denne måten vil du kunne komme over det, bearbeide det som skjedde. Det er også noe med å ta tilbake kroppen og seksualiteten sin. Det er din kropp og ditt kjønn og du som bestemmer hvem du skal dele den med!

Du kan ringe Landsdekkende telefon for incest- og seksuelt misbrukte på telefonnummer 800 57 000. De har åpent hele døgnet, og de som svarer på telefonen er sykepleiere, sosionomer og barnevernspedagoger som jobber med å hjelpe personer som har opplevd overgrep. Du trenger ikke å si hvem du er.

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har kunnskap og erfaring om dette tema og kan hjelpe deg videre. Ikke vær redd for å være helt ærlig og ta kontakt med henne. Hvis du synes det er vanskelig å snakke med henne direkte, kan du vise hva du har skrevet til oss.

Jeg synes at din kontaktlærer eller rådgiver skal vite om hva som har skjedd med deg, og dermed forstå hvorfor ditt fravær er slik som det er nå. Hvis du ikke ønsker å oppgi navn er det helt opp til deg selv. Helsesykepleier kan også hjelpe deg med informasjon til lærer.

Du kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling. Du kan også snakke med fastlegen, som kan gi deg sykemelding for ditt fravær.

Jeg vil også anbefale deg å lese artiklene nedenfor svaret for mer informasjon.

Du er unik og verdifull og du har rett til god helsehjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 29.10.2023