Spørsmål og svar

Hvilke kjennetegn er det på å være avhengig av porno?

Gutt, 15

jeg er usikker på om jeg er farlig avhengig av porno hva kan være tre skjennetegn til det?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er flere kjennetegn på at du kan være avhengig av porno, her er tre:

Det å se på porno går ut over familie, venner, skole, fritidsaktiviteter eller økonomi.
Du trenger mer, hyppigere eller mer ekstremt innhold for å oppnå samme effekt som før.
Du bruker porno for å håndtere stress, ensomhet, angst, kjedsomhet eller nedstemthet, og det blir den viktigste måten å regulere følelser på.

Kjenner du deg usikker på om du er avhengig av porno er det fint å snakke med noen. Helsestasjon for ungdom der du bor kan gi deg god hjelp. Du kan også chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.11.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Porno og sex – hva er forskjellen?

Finn en helsestasjon for ungdom nær deg

Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud. Der kan du få hjelp med seksuell og psykisk helse m.m.

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Er det sunnere å ronke uten og se på porno?

Kjæresten min røyker hasj hver dag. Hva bør jeg si til ham?

Er det rart å bli kåt av kvelelyder, er det farlig for mitt videre sexliv?

Er det farlig å bli avhengig av porno ?

Kan porno gi hjerneskade?

Noe negativt med å se på porno og få orgasme to ganger hver dag?

Hvordan kan jeg slutte å se porno?

Er det ulovlig/rart/ekkelt å søke på instagram-porno?

Er det farlig å være avhengig av energidrikk? Hvordan stopper jeg?

Hvordan bli kåt uten porno?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål