Er det farlig å bli avhengig av porno ?

Hei, fint at du skriver til oss om porno og avhengighet.

Når man blir seksuelt tent av porno, onanerer og får utløsning vil det skilles ut et stoff i hjernen som kalles dopamin. Det er en slags "belønning" i hjernen som man da ofte ønsker å oppleve igjen og igjen. Derfor søker man gjerne mer porno, og må kanskje søke grovere porno etterhvert. Jeg forstår på det du skriver at du er bevisst på dette.

Hvis du ofte føler at du bare må se litt til, blir urolig hvis du ikke får se porno eller velger bort å gjøre ting med vennene dine eller kjæresten din fordi du heller vil se på porno, kan det hende at du er avhengig, eller holder på å bli det. Her kan du lese mer om dette.

Mye porno- bruk kan også føre til at du har problemer med å bli seksuelt tent uten porno senere, feks når du skal ha sex med en annen person. Du kan endre dette ved å bryte mønsteret ditt fremover. Kanskje trenger du litt hjelp til å kutte ut pornoen. Det kan du få hjelp til ved å snakke med feks helsesykepleier, fastlegen eller de som jobber på Helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)