Hvordan slutte å baksnakke?

Hei.

Så fint at du skriver til oss om dette.

Jeg synes det er bra at du reagerer på denne baksnakkingen og at du ønsker å slutte med det. Å baksnakke andre er kjipt og dårlig gjort, og det er noe vi alle burde ha et bevisst forhold til.

Baksnakking er veldig vanlig dessverre, hvor for vi gjør det er ganske enkelt for å føle oss bedre selv. Det handler nok om usikkerhet, og mange føler seg som en del av et fellesskap når man snakker nedlatende om andre. Det kjipe er at man egentlig bare blir mer usikker på seg selv og sin posisjon. Fordi man føler seg som et dårlig menneske og fordi man kan tenke at de snakker slik om også meg når jeg ikke er tilstede.

- Jeg synes det er skikkelig bra at du ønsker å bryte med dette og at du søker etter råd.

Hadde jeg vært deg så hadde jeg vært ærlig på det og sagt ifra. Jeg hadde sagt at jeg fikk dårlig samvittighet og baksnakkingen får meg til å føle meg som et dårlig menneske. Dersom de ikke er enige eller tenker slik som deg så hadde jeg trukket meg tilbake og kanskje søkt mot andre venner.

Mange baksnakker men mange gjør det også ikke. Dersom venninnene dine ikke endrer seg selv om du forteller dem hvordan du opplever dette så er det kanskje på tide og se seg om etter andre venner som har like verdier som deg selv:)

- Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.