Hvor mye må jeg legge på meg for å få mensen tilbake?

Hei.

Så flott at du vil ta tak i helsen din.

Du lurer på hvor mye du må legge på deg for å få tilbake mensen. Det er dessverre litt vanskelig for meg å gi deg et klart svar her men som regel må man tilbake til normal vekt.

Hvor mange kilo det tilsvarer for deg vet jeg ikke.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolene eller legen din slik at du kan bli fulgt opp og få råd og samtale underveis.

Det enkleste rådet jeg kan gi deg er at du øker opp matinntaket ditt og at du fortsetter helt til mensen kommer igjen, men det er alltid det beste å ha en voksen å støtte seg til slik at du er ivaretatt og at noen støtter deg gjennom dette.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.