En sprer rykter om noe jeg har sagt

Hei

Jeg skjønner at du synes det er dumt at en jente blikker deg og venninnene dine, og at hun sprer rykter om noe du har sagt som ikke stemmer.

Prøv å skrive ned hendelser der denne jenta har snakket stygt om deg og vennene dine. Dette kan være nyttig hvis du trenger å bevise situasjonen for en voksen senere.

Snakk med venner som fortsatt støtter deg og som tror på deg. Det er viktig å ha støtte når du går gjennom en vanskelig tid.

Hvis den personen du snakke med ikke virker å forstå eller hjelpe deg, kan du prøve å snakke med en annen voksen på skolen, som for eksempel en annen lærer, rådgiver eller rektor.

Selv om dette er vanskelig, prøv å ikke la denne jentas oppførsel påvirke hvordan du føler deg. Fokuser på tingene du liker å gjøre og de positive menneskene i livet ditt.

Prøv å unngå å konfrontere denne jenta direkte hvis det kan forverre situasjonen. Hold deg unna henne og fokuser på å ta vare på deg selv og dine venner. Lykke til!

Hilsen Ungdomssvarer