Jeg er ikke lengre lesbisk. Hvordan kan det endre seg slik?

Hei

Skjønner godt at du blir så usikker. Det å ikke lengre ha de følelsene du hadde før kan så klart gjøre deg forvirret. Du har også fortalt mange hva du kjenner deg som og så klart kan det bli litt vanskelig for deg å nå omgjøre dette. Det fører til mange tanker og usikkerhet på hva som egentlig blir riktig for deg.

Dette igjen fører mange ganger til grubling. Da tenker man på det hele tiden og du har sikker merket at du blir helt utslitt av å tenke og analysere alt du gjør og hvordan andre oppfatter deg. Dette er utrolig energikrevende, skjønner godt at du blir sliten av dette.

Det høres kanskje litt merkelig ut, men kan du prøve å ikke tenke så mye på hvem du er og hva du gjør. Klarer du å slippe disse tankene og all denne analyseringen så kan det hende at du vil oppleve mer ro inni deg. Faller du mer til ro og aksepterer at du er den du er, uten å definere deg som verken det ene eller andre, så vil du kanskje oppleve at du begynner å tenke litt annerledes. Det å ikke stresse deg inn i ett svar, men å være åpen for at du er deg selv uansett hvilket kjønn du liker.

Husk også at det er normalt at du er i puberteten der både kroppen din, følelsene og tankene dine er i en ombyggings fase. Hormonene er ustabile og du merker sikkert på denne forskjellen fra dag til dag. Det vil ikke si det samme som at du ikke lengre skal være nysgjerrig på hvem du er, men kanskje prøve å normalisere litt det du kjenner på. Da vil du kanskje klare å sortere de tankene du har når du tar deg tid til å tenke på dem. Denne avsatte tiden er det du som bestemmer når den skal være og når du da tar deg denne tiden, så kan du tenke og føle så mye du vil i en avgrenset tid. Da kan du lese om dette, søke om muligheter eller prøve å finne andre rundt deg som kan ha det likt som du. Når du da har gjort dette så slipper du igjen tankene og fokuset rundt dette helt til neste gang du trenger å avsette ny tid til disse tankene.

Det at du har fortalt noe til andre betyr ikke at det er bestemt å være slik for alltid. Du kan godt være med dine venner, de vil nok at du skal ha det bra uansett hvem du liker. Det er jo hele meningen med pride, det at man kan få være forelsket i den man liker best, uansett kjønn.

Husk også at forelskelse og hva du kjenner på av tiltrekning er ikke lett å styre, dette er noe kroppen din signaliserer uten at tankene dine kan påvirke dette. Liker du gutter nå så er det fint, du har jo nevnt til andre at du kanskje er bifil og det betyr jo nettopp det at du ikke helt vet hvem du tiltrekkes mest av. Kjenn derfor etter og sett ikke noe stempel siden dette kan endre seg mange ganger i livet ditt:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Hvorfor feirer vi Pride?

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?

Vanlig følelse: Forelskelse