Hvordan skal jeg gå fram for å kontakte faren min som jeg aldri har møtt?

Hei!

Så fint du sender denne meldingen til oss. Jeg forstår godt at du har mange spørsmål rundt faren din og hvem han er. Jeg støtter deg i at du trenger svar og mer informasjon, men samtidig er det viktig å bruke god tid i en slik situasjon. Det er vanskelig å si akkurat hva som er det riktige å gjøre, men jeg vil gjerne gi deg noen råd.

Først vil jeg anbefale deg å snakke med moren din. Det er selvfølgelig vanskelig når du har logget deg på hennes private side, men det kan være grunner til at situasjonen er som den her. Hun er nok den som har mest og best informasjon som gjør at du kan ha best mulig forståelse. Fortell henne gjerne om opplevelsen din på skolen og alle tankene du har rundt dette. Om du ikke vil snakke med moren din, har du andre voksne i familien din du stoler på? Det er viktig å ha god støtte og omsorg i slike situasjoner.

Om du synes det er vanskelig kan du ta kontakt med fagpersoner. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har god kompetanse til å hjelpe deg. De kan også hjelpe deg snakke med moren din om du ønsker det. Sammen kan dere finne ut av hvordan dette best kan løses og hva som er beste måten du kan få noen svar.

Det er viktig at du tenker gjennom hva du ønsker med å ta kontakt. Hva er det du er nysgjerrig på? Hva ønsker du skal skje? Hva skjer om han ikke ønsker kontakt? Det er derfor viktig å sikre at man har personer en stoler på og som en vet vil være der uansett hva.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Jeg ønsker deg lykke til og sender deg mange tanker.

Mvh psykolog, i samarbeid med ung.no