Fant ut at moren min er utro mot faren min. Hvem kan jeg prate med?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig. Det er ubehagelig og vondt å finne ut om foreldres utroskap, man kan bli både redd og usikker av å være i en slik situasjon som du befinner deg i nå.

Du skriver at du ikke vet hva du skal gjøre. Det skjønner jeg. Jeg har noen innspill:

Det første du bør gjøre er å snakke med mamma om det du vet. Du skriver at det liksom er en hemmelighet. Er det sånn at mamma har bedt deg holde det hemmelig? Eller vet hun ikke at du vet det?

• Hvis mamma ikke vet at du vet om utroskapen så bør du si til henne at du vil snakke med henne om noe som du syns er flaut og vanskelig og at du håper hun kan sette seg ned med deg i ro og høre på deg. Så forteller du at du har fått vite at hun har vært utro. Det beste er å være ærlig og å si så mye du vet, og hvordan du fant det ut. Du kan si at du tenker mye på familien din og at det vil gjøre deg mer trygg å få vite hva som er situasjonen nå.
• Hvis mamma allerede vet at du vet om utroskapen men har bedt deg holde det hemmelig, kan du godt si at du ikke syns det er helt greit og at du ikke vil det mer. Det støtter jeg deg i. Du kan si at det blir et for stort ansvar for deg å måtte holde det hemmelig for pappa. Du kan be moren din snakke med faren din om dette selv. Hvis ikke mamma vil, da kan du vurdere å si det til faren din. Du har rett til å si ifra til han og du trenger ikke få dårlig samvittighet for det.

Men uansett hva som er saken så vil nok sannsynligvis mamma synes det er ubehagelig å bli konfrontert med dette. Det er ulike måter å reagere på da. Kanskje reagerer hun med å bli sint. Det er typisk å reagere med sinne når man egentlig blir flau, stressa og kjenner ubehag. Samme hvordan moren din reagerer så er det hennes ansvar og det er hun som må sørge for at dette blir ryddet opp i.

Og selv om du har rett til å få vite hva som skjer, er det foreldrene dine som skal håndtere parforholdet sitt. De trenger ikke gi deg alle detaljer fra sitt voksenliv men de bør fortelle deg hvordan utroskapen vil påvirke familien din.

Det kan være vanskelig å vite hvem man skal snakke med utenom familien. Men det kan være lurt at du gjør det, for å få luftet ut litt om hvordan dette er for deg. Hvis du ønsker noen andre enn foreldrene dine å snakke med kan du for eksempel gå til helsestasjon for ungdom. Der jobber det blant annet helsesykepleier og psykolog. De har taushetsplikt og kan hjelpe deg med å forberede deg til samtalen med mamma hvis du vil. De er vant til å snakke med ungdommer om slike ting så du trenger ikke føle deg rar eller flau over dette. Det viktigste er at du gjør noe for å minske bekymringene dine og for å få klarhet i situasjonen.

Kanskje oppstår det en vanskelig situasjon ut av dette. Men stol på at de voksne klarer å håndtere det både for seg selv og for deg. Husk at både moren og faren din sikkert har andre voksne rundt seg som de kan søke støtte hos dersom de trenger det. Og det kan hende utroskapen ikke er så ille for dem som du kanskje frykter. Noen ganger er det sånn at foreldre lever litt separate liv og har det fint med det. Noen ganger gir foreldre hverandre lov til å sjekke ut andre personer eller de gjør det kanskje sammen.

Jeg ønsker deg lykke til. Jeg syns du er tøff som tar tak i dette, og jeg håper mamma tar deg på alvor når du kommer og snakker med henne.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no