Jeg tror en av foreldrene mine er utro, hva gjør jeg? Jente 13 år

Hei jente 13 år

Jeg skjønner at dette er vanskelig. Det er ubehagelig og vondt å finne ut om foreldres utroskap, man kan bli både redd og usikker av å være i en slik situasjon som du befinner deg i nå.

Det er jo også litt usikkert hva dette handler om. Voksne kan ha mange vennskap og mennesker de omgås på ulik måte. Så det trenger ikke å handle om utroskap. Men jeg svarer som om det er det som er tema, for det virker som det er det du tror det er.

Du skriver at du ikke vet hva du skal gjøre. Det skjønner jeg. Jeg har noen innspill:

Det første du bør gjøre er å snakke med moren din om det du vet. Du skriver at du ikke tør det. Men nå har dere allerede snakket litt om det. Det henger også i lufta, og min erfaring er at det som oftest er best å få snakket om det som skjer.

Er det sånn at moren din ønsker å holde dette hemmelig? Du kan spørre henne om hvorfor hun ikke har gjort som hun planla. Er det for vanskelig for henne?

• Jeg skjønner at du syns at dette er flaut og vanskelig. Fortell henne at du lurer på om hun er utro. Det beste er å være ærlig og å si så mye du vet, og hvordan du fant det ut. Du kan si at du tenker mye på familien din og at det vil gjøre deg mer trygg å få vite hva som er situasjonen nå.
• Du vet allerede at det er noe som skjer, og det blir et for stort ansvar for deg å måtte holde det hemmelig for pappa. Du kan be moren din snakke med faren din om dette selv. Hvis ikke mamma vil, da kan du vurdere å si det til faren din. Du har rett til å si ifra til han og du trenger ikke få dårlig samvittighet for det. Men jeg skjønner at det er vanskelig.

Som du forstår tenker jeg at det beste er å få snakket om dette. Jeg tenker at det er det beste, selv om det er ubehagelig. Det ligger jo i lufta uansett hele tida. Moren din vil nok synes at en sånn samtale er ubehagelig, men det får hun tåle.

Kanskje reagerer hun med å bli sint. Det er typisk å reagere med sinne når man egentlig blir flau, stressa og kjenner ubehag. Samme hvordan moren din reagerer så er det hennes ansvar og det er hun som må sørge for at dette blir ryddet opp i.

Det kan være vanskelig å vite hvem man skal snakke med utenom familien. Men det kan være lurt at du gjør det, for å få luftet ut litt om hvordan dette er for deg. Hvis du ønsker noen andre enn foreldrene dine å snakke med kan du for eksempel gå til helsestasjon for ungdom. Der jobber det blant annet helsesykepleier og psykolog. De har taushetsplikt og kan hjelpe deg med å forberede deg til samtalen med mamma hvis du vil. De er vant til å snakke med ungdommer om slike ting så du trenger ikke føle deg rar eller flau over dette. Det viktigste er at du gjør noe for å minske bekymringene dine og for å få klarhet i situasjonen.

Kanskje oppstår det en vanskelig situasjon ut av dette. Men stol på at de voksne klarer å håndtere det både for seg selv og for deg. Husk at både moren og faren din sikkert har andre voksne rundt seg som de kan søke støtte hos dersom de trenger det. Det kan hende utroskapen ikke er så ille for dem som du kanskje frykter. Noen ganger er det sånn at foreldre lever litt separate liv og har det fint med det. Noen ganger gir foreldre hverandre lov til å sjekke ut andre personer eller de gjør det kanskje sammen.

Husk også at det er foreldrene dine som har ansvar for å finne ut av dette. Men det angår jo deg, dere bor jo sammen som en familie.

Jeg ønsker deg lykke til. Skriv gjerne til oss igjen!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no