Faren min har vært utro, trenger noen å prate med. Jente 16

Hei!

Jeg skjønner godt at dette er vanskelig for deg. Det er ubehagelig og vondt å finne ut om foreldres utroskap, man kan bli både redd og usikker av å være i en slik situasjon som du befinner deg i nå. Det er helt rett av deg å gå og snakke med noen. Det er ikke meningen at man som barnet skal gå alene og bære på en slik hemmelighet.

Jeg er enig med deg i at det kan være lurt å snakke med noen fysisk. Da får du lagt på bordet alt det du tenker og lurer på sammen med en trygg fagperson.

Mitt beste tips er at du går til din lokale helsestasjon for ungdom. De finnes over hele landet, og det er gratis å få hjelp der. Der jobber det blant annet helsesykepleier og psykolog. De har taushetsplikt og kan hjelpe deg med å finne ut hva du skal gjøre videre. Hvis du bestemmer deg for å ta opp saken med pappa, kan den du snakker med på helsestasjonen hjelpe deg å forberede deg til den samtalen.

Du kan også gå til helsesykepleier som har base på skolen din. Foreldrekonflikter, utroskap og kommunikasjon er temaer som en helsesykepleier er vant til å snakke om.

Et tredje tips er at du ringer til en samtaletjeneste som heter Kors på Halsen. Den drives av Røde kors og er for ungdommer som trenger å prate om akkurat det de har på hjertet.

Det kan være godt å tenke på at den du snakker med (uansett hvilken fagperson det er) er vant til å snakke med ungdommer om alle mulige slags ting. Så du trenger ikke føle deg rar eller flau over dette. Det viktigste er at du gjør noe for å minske bekymringene dine og for å få klarhet i situasjonen.

Kanskje oppstår det en vanskelig situasjon ut av dette i familien din. Men stol på at de voksne klarer å håndtere det både for seg selv og for deg. Husk at både moren og faren din sikkert har andre voksne rundt seg som de kan søke støtte hos dersom de trenger det. Og det kan hende utroskapen ikke er så ille for dem som du kanskje frykter. Noen ganger er det sånn at foreldre lever litt separate liv og har det fint med det. Noen ganger gir foreldre hverandre lov til å sjekke ut andre personer eller de gjør det kanskje sammen.

Jeg ønsker deg lykke til. Jeg syns du er tøff som tar tak i situasjonen, og jeg håper at den du møter for samtale tar deg godt i mot når du kommer.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no