Er jeg en people-pleaser?
Jente, 15
Hei. Jeg har nettopp innsett at jeg er en såkalt people pleacer. Jeg har en venninne med sosial angst, depresjon og suicidale tanker. Jeg tror dette er årsaken til at jeg har blitt en people pleacer. For lenge siden sendte hun en side men problemene sine, men hver gang hun gjør dette sender jeg ikke så lange melinger tilbake og hun er aldri fornøyd med svaret. Hun lager selfølgelig drama og sier at hun sender så mye og får det lille der tilbake. Når hun spør om å gå ut eller på markedet sier jeg alltid ja uansett om jeg vil si nei. Det er også ting hun sier rett ut istedenfor å spør. Foreksempel at vi skal begynne å trene hver dag etter nyttår, noe jeg ikke vil. Når vi skulle ha jobbdager ville jeg søke på biblioteket, men bare en av oss fikk jobbe der så jeg sa at jeg kunne jobbe der så kunne hun jobbe der hun egentlig ville, men hun sa tydelig nei. Jeg tør aldri å snakke i grupper i timer pga jeg har fått så vansker. Jeg tenker å snakke med læreren når venninnen ikke på skolen.
Svar
Hei -
Så fint at du skriver til oss på ung.no.
Du har allerede gjort et godt stykke arbeid når du ser at du selv ikke har det bra i situasjonen/relasjonen med din venninne. Og at du derfor prøver å få hjelp til å gjøre noe med det. Bra jobba!
Jeg tenker at det er en veldig god ide å snakke med noen om det. Du nevner at du kanskje kan snakke med en lærer. Det syns jeg absolutt at du skal gjøre. Eller en annen voksen som du har tillit til. Det kan for eksempel også være en voksen hjemme, helseykepleier på skolen eller sosiallærer.
Du kan selvsagt også snakke med venninnen din først. Men noen ganger kan det være fint å snakke med en voksen aller først. Og kanskje også at du og venninnen din etterpå kan snakke samme med en voksen...
Husk også at du ikke er ansvarlig for din venninne sine problemer. Hvis hun streber psykisk så er det voksnen-ansvar å hjelpe. Og det at hun streber skal ikke være en unnskyldning for at du skal føle deg forminsket og føle at du blir behandlet ille.
At du føler at du skal please venninnen din trenger nødvendigvis ikke å bety at du er en people-pleaser generelt. Jeg tenker det er litt uheldig å sette det stempelet på seg selv. Sammen med andre så kanskje du opplever noe helt annet...?
Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.
Jeg heier på deg, ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 31.12.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



