Jeg får vondt under en orgasme, hva gjør jeg feil?

Hei!

Det er mye som skjer i kroppen i forbindelse med en orgasme. Opp mot og etter en orgasme skjer det noen tydelige endringer i hele kroppen. Pusten blir raskere, pulsen stiger. Sentralnervesystemet er aktivert og sender nytelsessignaler til belønningssenteret i hjernen.

Når en i tillegg stimulerer ulike steder på kjønnsorganet, og kanskje litt kraftig også så kan alt dette sammen med at du spenner muskler så kan dette gjøre slik at det kjennes vondt.

Det kan også være vanskelig å styre siden en under en orgasme kan "miste litt kontroll" og kanskje på grunn av dette stimulere ekstra kraftig.

Forskning viser også at i forbindelse med orgasme så kan en se at et bestemt område i hjernen som forbindes med smerteopplevelse, lyser opp under en orgasme. Dette antyder at smerte og nytelse kan henge sammen.

Det er leit å høre at du unngår å få orgasmer. Kan du prøve med litt annen, kanskje ikke så intens stimulering? Varier også måten du stimulerer på.

Du kan også ha fokus på kåthet og opphisselse før du begynner å stimulere kraftigere. Jo kåtere du er jo lettere er det å få en orgasme og kanskje du da ikke trenger så kraftig stimulering og dermed kan forbinde det intense som skjer under en orgasme som "godtvondt"?

Du kan også med en gang du merker at det begynner å gjøre litt vondt stoppe stimuleringen og forandre eller gjøre noe annet og gradvis bygge deg opp til en orgasme. Kanskje må utforske mer og prøve deg frem.?

Hvis du fortsetter å ha vondt og det er en annen type smerte enn det jeg har svart i forhold til, kan du ta det opp med fastlegen din og få en undersøkelse.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no