Hvordan kan jeg få orgasmer på en enklere måte?
Jente, 15
Jeg har prøvd og onanere en stund. Men jeg syns det blir litt kjedelig og gjøre det samme vær gang. Jeg har prøvd med og fra en finger fort og hardt over klitoris. Jeg har prøvd og bruke vannstråler i dusjen. Og jeg har prøvd litt andre måter og stimulere klitoris på som jeg har fått høre fra andre spørsmål på ung.no. Jeg vil finne noe mer effektivt. Det tar veldig lang tid før jeg får orgasme, og alltid har jeg ikke så mye tid. Som i dusjen nå år resten av familien er hjemme. Jeg har vurdert vibrator, men det er både vanskelig og veldig kleint å få tak i. Og jeg vil ikke at noen andre skal vite at jeg onanerer. Noen tips til hvordan jeg får orgasme mer effektivt?
Svar
Hei!
Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.
Det kan ta litt tid å finne ut av hvordan en skal onanere og fingre seg selv for å få orgasmer. Kanskje vet en ikke helt hva som skal til og kanskje har en heller ikke noen å spørre. Og da blir det litt vanskelig.
For noen kan det være fint å bruke dusjstrålen når en onanerer. Selv om dette kan være en fin måte å onanere på for noen, kan stimuleringen bli for hard eller for voldsom. Da vil det ikke kjennes noe godt.
Skal en få ha sexlivet sitt i fred, kan det være fint å bruke rommet sitt. Da kan en få tid og anledning til å utforske seg selv uten at resten av familien finner ut av det. Bare sørg for å få lås på døren slik at du slipper at noen kommer inn mens du onanerer.
Her kommer det noen tips:
- Først kan det være fint å finne ut av hva det er som gjør en kåt og tent. Å bruke fantasiene sine mens en onanerer gjør det enklere å få orgasmer.
- I tillegg til å stimulere skjeden og klitoris, kan det kjennes godt ut å stimulere andre deler av kroppen som er ekstra følsomme. Dette kan for eksempel være øreflippene eller brystvortene. Hvilke områder er ekstra følsomme på din kropp?
- I tillegg til å stimulere klitoris, kan det også kjennes godt ut å ta noe inn i skjeden.
- Her er noen tips til hvordan onanere:
- Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris.
- Det kan kjennes godt ut å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake over hodet på klitoris.
- En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt.
- For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris.
- Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
- Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
- Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.
Ingen blir god til noe uten å øve, det gjelder også onani og fingring. Her er noen artikler som kan være fine å lese:
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 5.8.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål