Kan jeg ha fått dårligere syn på grunn av runking?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Nei. Runking gir ikke dårligere syn.

Jeg forstår at du kan være engstelig. Du har kanskje hørt på gamle myter om at du fikk dårligere syn av å onanere, eller at det vokste hår i håndflatene. Det er bare myter.

Det er ingen sammenheng mellom runking og dårlig syn.

At synet ditt kan ha blitt dårligere, det er en helt annen sak. Mange får dårligere syn gjennom ungdommen, av mange forskjellige grunner, ingen har med runking å gjøre.

Å onanere 2 ganger i uken er helt flott. Mange runker mye mer enn det.

Når du er avhengig av noe, så går det foran alt, og du klarer ikke la være. Når runkingen kommer i veien for andre gjøremål om dagen, så kan du være bekymret. At du ikke kommer deg på skole eller jobb, eller på trening, kommer ikke tidsnok til middag, møter ikke til avtaler, alt pga runking, da kan du være bekymret. Hvis runkingen har den påvirkningen på deg, så er det smart å redusere aktiviteten. Som det er nå, så er det bare sunt og deilig.

Jeg synes du skal ta turen innom en optiker. Si at du synes at synet ditt har blitt dårligere og at du gjerne vil få tatt en synstest. Så enkelt er det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)