Jeg er engstelig for å begynne på ungdomsskolen

Hei kjære deg!

Du setter ord på noe jeg vet mange kjenner seg igjen i.

Mange er bekymret for akkurat det du beskriver når de skal begynne på ungdomsskolen. Alt er nytt og ukjent, både folkene og det å få karakterer og kanskje å bli forventet mer av. Plutselig virker barneskolen som noe veldig trygt man ikke vil forlate, selv om man egentlig er litt lei og klar for noe nytt.

Det er helt normalt at man kjenner på blandede følelser, akkurat sånn som du gjør. Husk at de som jobber på ungdomsskolen er klar over at mange har det som deg. De fleste, faktisk. Derfor er de opptatt av å gjøre skolestarten trygg og fin, både i forhold til det sosiale og det faglige.

Prøv å ha fokus på det som er positivt og gøy. Det er jo også veldig mye som er spennende med dette, og det å begynne på en ny skole innebærer også mange muligheter. Du blir kjent med nye mennesker, kanskje du vil treffe noen som vil bli vennene dine for livet? Og selv om det er skummelt i starten, så blir du vant til det. Etter noen uker er den nye hverdagen din like vanlig som det som er hverdagen din nå.

Pust med magen, og flytt fokuset over på det som er fint. Håper du vil lese artiklene jeg legger ved, jeg tror de kan være nyttige for deg.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no