Opplever jeg derealisering eller psykose? Rus?

Hei du

Det høres ut som du kjenner deg litt fremmed i egen kropp nå og at sanseinntrykkenene dine er litt annerledes og/eller skremmer deg.

Min erfaring er at de som er mye bekymret for å være i en psykose som oftest ikke er det. De som er psykotiske vil jo per definisjon oppleve at det som vi andre oppfatter som psykotisk faktisk er realiteten - altså at de ikke spør spørsmål ved «sin» realitet slik som du nå gjør. Men om du er psykotisk eller ikke er selvsagt helt umulig for meg å finne ut av over nettet - men jeg ville likevel dele min erfaring/tanke omkring dette slik at du kan tenke litt over om det gir mening/gjenklang hos deg.

Når det gjelder derealisering og den formen for «nummenhet» du beskriver (soner ut, sliter med å sette ord på følelser) tenker jeg både kan komme av stress/angst over lengre tid (gjerne i kombinasjon med søvnvansker) og det kan definitivt bli både utløst og forsterket av rus. Det at det eventuelt er utløst av rus betyr ikke at det er utløst «for alltid» - som regel går ubehagelige opplevelser helt vekk og vil endre seg etterhvert.

Dersom du har det vanskelig i en slik grad at det går utover hverdagen din er det lurt å oppsøke f.eks fastlege, helsesykepleier eller helsetasjon for ungdom for å sortere litt i det du opplever sammen med noen som er helsepersonell. Der vil du også kunne finne mer ut av hva symptomene dine går i og hva som blir lurt å gjøre fremover.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du snart kjenner at ting kjennes litt bedre.

Med vennlig hilsen psykologen