Jeg skulker og vil ikke på skolen, har ingen å være med.Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Det høres ut som du opplever en tøff skolehverdag hvor du føler du ikke har noen å være sammen med og i tillegg opplever mobbing. Jeg kan godt forstå at du velger å være hjemme fra skolen, men samtidig vil ikke det løse dette for deg. Når vi har det vanskelig kan vi isolere oss og unngå å dra på skole eller jobb. Vi kan få negative tanker om seg selv og andre.

Jeg er sikker på at det er mange voksne rundt deg som gjerne vil hjelpe deg. Skolen har en plikt til å ta mobbing på alvor og til å få en slutt på det. Alle elever har rett til et trygt og godt skolemiljø. Selvom du sier at det ikke er alvorlig mobbing, så føler du allikevel på det som holder på og da er det viktig å si ifra. Å sette ord på vanskelige tanker og følelser hjelper oss ofte slik at vi kan få det bedre.

For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg. Hvis du syns det er vanskelig å snakke med andre voksne, så kan du vise det du har skrevet til oss. Voksne rundt deg vil hjelpe deg når de får vite at du har det vanskelig.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no