Jeg blir plaget og mobbet av jentene i klassen!

Hei,

Takk for at du skriver til oss. Jeg forstår at dette er vanskelig. Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om det du opplever.

• Det nytter å si i fra. Forklar hva du går rundt å bekymrer deg for og fortell hvordan de plager deg. Dette er viktig informasjon for de voksne og det er også en måte du kan bli forstått på.
• Forsøk å finne venner i klassen din og støtt deg til de du vet ønsker deg godt og som er gode venner. Det kan gi deg en støtte og trygghet i hverdagen.
• Det kan også hjelpe å snakke med en av de som plager deg. Kanskje er det en av de du vet kan forstå at du ikke har det bra. Ta kontakt med den ene og forklar hvordan dette påvirker deg og at du faktisk ikke har det bra. Kanskje kan den ene av disse påvirke de andre til å slutte å plage deg.
• Skolen bør også få vite om dette. Det er alvorlig å bli dyttet og plaget. Skolen har en plikt til å skape en trygg skolehverdag.
• Det kan også være en ide å snakke med helsesykepleier. Her kan du få støtte og hjelp videre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier