Hvor vondt er egentlig det første samleiet?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt til ung.no.

De første gangene en har sex med noen, er det ikke uvanlig at det blir en liten nedtur. En kan kjenne seg usikker på hva en skal si og gjøre. Noen tenker bare på hvordan en selv ser ut i ulike stillinger eller hva en skal gjøre for den andre. Alle slike tanker kan gjøre at en selv ikke får til å slappe av og nyte det som skjer.

Det er noen ting det er ok å vite litt om før en har sex og samleier første gang. Selv om en kjenner seg kåt og klar for sex, tar det litt tid før kroppen er helt klar. Kjønnsleppene og klitoris skal fylles med blod slik at de vokser og blir større. Skjeden skal utvide seg og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene skal begynne å produsere fukt og på den måten bli klar til å ta imot en penis. Alt dette kan ta fra noen minutter til en halvtime. Prøver en å ta imot en penis før skjeden er utvidet og fuktig nok, kan den kjennes trang og tørr ut. Det kan gjøre at det kommer noen rifter i slimhinnene i skjeden. Dette kan gjøre litt vondt og det kan blø litt.

Et gjennomsnittlig samleie varer i 3-5 minutt. Det betyr at det skal til litt mer enn bare penetreringen for at sex skal bli godt.

For at skjeden din skal bli klar og du få orgasmer, er det viktig å fortsette det å bli kjent med kroppen og kjønnet ditt. Test ut ulike måter å ta på deg selv og kjenn etter hvordan du skal fingre og onanere deg selv til orgasmer og andre deilige opplevelser.

Alt dette du lærer om det selv og kroppen din, er det fint om du forteller til den du skal ha sex med. Ingen kan gjette seg til hva noen liker av sex og hva en trenger av ulike stimuleringer for å få orgasmer og andre. For å få det deilig, må en snakke sammen.

Ingen er god på noe de første gangene en skal gjøre det, så øving gjør mester!

Håper at dette kan hjelpe deg videre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no