Mamma er litt overvektig, betyr det at jeg også blir det?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Overvekt er til en viss grad arvelig, men det betyr ikke at du kommer til å bli overvektig. Noen kan derimot være disponert for det.

Genetikk får vi gjort lite med, men vi kan velge en sunn livsstil om det er ønskelig. Velger du sunn mat og aktivitet så er det god sjanse for at du oppnår målene dine, viktig å huske at det må gjøres på en forsvarlig måte.

Du eier din kropp, det er du som må ta de trygge rette valgene.

Jeg legger ved noen artikler med litt råd og tips.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier