Føler at trioen i vennskapet, har blitt en toer

Hei

Det du opplever er skikkelig vondt, og jeg skjønner at du føler deg både såret og irritert. Det er aldri gøy å føle seg ekskludert, spesielt ikke når det gjelder venner man har hatt lenge.

Jeg vet det kan føles vanskelig, men det kan hjelpe å si ifra. For eksempel: jeg føler at vi har sklidd litt fra hverandre, og at dere er mer en duo nå. Jeg savner å være like mye en del av gruppe som før.

De er kanskje ikke klar over hvordan du føler det, og hvis de bryr seg, vil du prøve å inkludere deg mer.

Hvis du alltid er den som må gå bort til dem, prøv å la være en stund og se om de tar initiativ. Hvis de aldri kommer til deg, kan det være et tegn på at de ikke prioriterer vennskapet like mye.

Selv om de to er mye sammen, betyr ikke det at du må være alene. Kanskje det er noen andre i klassen din eller andre du trives med som du kan henge mer med?

Det er lett å bruke masse energi på å analysere vennene dine, men ikke glem å ta være på deg selv også. Gjør ting du liker, finn nye interesser, og husk at du fortjener venner som setter like stor pris på deg som du gjør på dem. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer