Hei
Dette høres veldig slitsomt ut for deg. Selvsagt er det normalt at foreldre og ungdommer er sure på hverandre og krangler innimellom. Men hvis du og moren din krangler hele tiden - hver dag - da er det ikke greit lenger. Når du forteller at du selvskader og har selvmordstanker på grunn av dette, så tenker jeg at kranglingen ødelegger for mye for deg og at dette må stoppe.
Det er fint at du har snakket med barnevernet. Da er det noen andre voksne som vet hvor vanskelig ting kan bli hjemme. Selv om du ikke føler at det har hjulpet frem til nå så er det viktig at du fortsetter å snakke med dem om det som skjer. Det er veldig viktig at du er ærlig med de i barnevernet om hvordan du har det. Har du en kontaktperson der? Du kan snakke med den personen og be om en prat alene, for å få satt litt mer ord på det du opplever og for å snakke litt mer om hva konkret som kan gjøres hjemme hos deg. Barnevernet kan gi veiledning til moren din for det er jo i hovedsak hun som voksen som har ansvaret for stemningen hjemme, og for at du har det bra.
Derfor syns jeg også at du skal tenke på mamma sin oppførsel som mammas problem. Det er ikke noe galt med deg selv om mamma hele tiden blir sur på deg. Kanskje hun kjenner at hun ikke får helt til å være forelder for deg slik hun ønsker, og så kjefter hun og klager på deg istedenfor å være opptatt av hva hun selv kan gjøre annerledes. Dette er en vanlig grunn til hvorfor foreldre krangler med, og klager på ungdommene sine.
Når det gjelder det at mamma sier at du er dårlig på skolen, så tenker jeg at du bør snakke med henne om saken. Forsøk å snakke på et tidspunkt der det ikke i utgangspunktet er krangling, altså i "fredstid". Og gjerne på et tidspunkt der dere har god tid og det er ro rundt dere. Sett deg ned med mamma og si at du vil snakke om noe som er viktig for deg, da kommer hun nok til å "spisse ørene" litt ekstra. Be mamma lytte uten å avbryte.
Så forteller du hvordan du har det, slik du har gjort i spørsmålet ditt her. Kom med så konkrete eksempler som mulig, på ting mamma har sagt som har såra deg.
Det er om å gjøre å snakke på en annen måte en sånn dere pleier, som oftest bare ender i krangling. Det typiske er kanskje å si:
"Mamma, du er så sykt nedlatende, du bare klager på meg og gjør narr av hvor dårlig jeg er på skolen. Jeg er så lei av det! Kan du slutte å snakke sånn til meg?"
Men det du gjør da er egentlig bare å kritisere mamma, uten å si noe om deg selv og hvordan du føler. Og du kommer heller ikke med løsninger. Da er det bedre å si noe sånt som:
"Mamma, når du sier til meg at jeg ikke er god på skolen foran andre, så blir jeg faktisk mer såra enn du kanskje skjønner. Jeg føler meg dum og jeg tenker at du ikke er stolt av meg. Jeg skulle ønske du kunne fokusere mer på de tingene jeg får til og er god til på skolen isteden. Jeg bryr meg faktisk om hva du syns om meg og jeg blir lei meg når jeg føler at du ikke er fornøyd med meg."
Dette er bare forslag til ord du kan bruke, du må selvsagt finne ord som passer for deg! Men jeg håper du forstår poenget mitt. Og forskjellen på de to tilnærmingene. Snakk om dine egne følelser, da vil mamma skjønne hvordan du har det og hva du vil. Du kan også skrive dette ned i et brev og gi det til henne. Tror du det ville gjøre en forskjell?
Hvis ting ikke blir bedre lurer jeg på om du kanskje kunne flyttet til noen andre i familie din for en stund? Noen ungdommer bor f.eks i perioder hos andre familiemedlemmer eller hos familien til venner hvis de ikke trives hjemme eller ting blir vanskelig. Kanskje hadde det vært et alternativ for deg? Kjenner du noen trygge voksne som det kunne passe å spørre om noe sånt, og hva tror du moren din ville si til det?
Hvis ingenting av det jeg har foreslått er noe særlig for deg, så husk at du også kan snakke med andre voksne enn barnevern, som f.eks helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. De som jobber der har taushetsplikt og de er vant til å snakke med ungdommer om familieproblemer. De vil hjelpe deg.
Ellers, så syns jeg du skal være stolt av den du er og vær fornøyd med deg selv uansett hva mamma sier. Du skriver at du ikke har så mange å snakke med, men jeg håper du har noen venner som du liker å være med? Hvis du klarer å huske på hva de liker ved deg og hva du liker ved deg selv så kan det bli plass til positive tanker i hodet også, og kanskje vil du bli mindre lei deg og mer trygg på deg selv av det.
Jeg ønsker deg lykke til og håper det blir bedre mellom deg og mamma snart.
Vennlig hilsen familieterapeuten