Hei
Det er ikke noe gøy å ha så strenge foreldre at venner ikke tør å komme på besøk, eller at man tenker at man vil flytte ut. Det er heller ikke akseptabelt at pappa snakker nedsettende om vennen din! Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg.
Ut ifra det du forteller om her høres det ikke ut som at foreldrene dine stoler på deg akkurat nå. Du fikk mange strenge straffer etter at du fortalte om at du hadde drukket alkohol! Jeg syns det var modig gjort av deg å si det til dem og jeg skulle ønske de ga deg positiv tilbakemelding på akkurat det, selv om jeg forstår at de reagerer på at du drakk.
Det kan hende foreldrene dine tenker at det de gjør er å vise omsorg gjennom å gi deg strenge regler/ta bort goder fra deg, som f.eks å stenge mobilen. Men det ser ikke ut til å virke. Du skriver at det du får lyst til er å flytte ut for en stund. Det er nok ikke det foreldrene dine egentlig ville at skulle skje da de ga deg alle disse straffene.
Det som i alle fall er sikkert er at det sjelden er smart av foreldre å holde ungdommen sin inne eller unnlate dem å gjøre ting for å beskytte dem. Da er det bedre å snakke sammen om de tingene som har skjedd og det man er redd for at skal skje.
Gjennom at foreldre og ungdommer snakker sammen kan ungdommen lære å ta kloke valg, tenke selv, være grei mot andre, og å si ifra til de hjemme dersom noe vanskelig oppstår. Hvis man bare har strenge regler uten en god dialog med ungdommen, oppnår man ingenting som forelder. Da blir avstanden til ungdommen sin bare større, slik du beskriver at skjer med deg her.
Så hvordan få de til å forstå? Mitt forslag er at du sier til foreldrene dine at du vil ha en samtale med dem om reglene du har hjemme om dagen. Finn et tidspunkt der dere pleier å ha det rolig og greit sammen og det er god tid. Si til foreldrene dine at du vil snakke litt først, uten at de avbryter deg. Kanskje må du starte med å si noe om at du vet at det ikke var greit at du drakk alkohol og hvorfor, slik at de vet at du har reflektert over dine egne feiltrinn.
I samtalen er det også viktig at du klarer å være rolig. Forsøk å fokusere på hva du vil fremfor hva du ikke vil. Fokuser på å si noe om hvorfor det er viktig for deg at reglene skal være annerledes. Foreslå for foreldrene dine at de kan snakke med foreldrene til vennene dine, slik at de voksne sammen kan diskutere felles innetider, regler for mobilbruk, alkohol, etc. Mange ungdomsforeldre har god nytte av å lage felles regler for barna sine!
En prat med foreldrene dine på denne måten krever nok at du har forberedt deg litt og at du har klar noen gode argumenter på forhånd for det du mener. Jo mer du sier om DEG jo større sjanse er det for at de vil lytte og kanskje bli med på å endre noen regler. Vær forberedt på å både gi og ta, og å lytte godt til det foreldrene dine sier også.
Jeg håper dette var til hjelp. Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler som handler om det å ha strenge regler og hva man kan gjøre. Les dem gjerne før du snakker med foreldrene dine. Jeg håper de vil høre på deg.
Vennlig hilsen familieterapeuten