Hvordan kan jeg slippe svømming?
Jente, 14
Hei. Neste uke skal vi begynne med svømming i gymmen, og jeg kommer ikke til å klare å være med. Jeg har arr (fra selvskading) på steder som man kommer til å se det hvis jeg har badedrakt, og jeg hater kroppen min. Jeg føler meg ikke klar til å si til noen at jeg selvskader, eller at jeg er veldig usikker på megselv, og jeg vet at vis jeg sier det til læreren, må han si det til foreldrene mine, og det orker jeg ikke akkurat nå. Jeg er også redd for å få dårlig karakter. jeg vet ikke hvordan jeg kan unngå gymmen i flere uker. Vær så snill hjelp meg med å finne ut av hvordan jeg kan slippe å svømme, uten av at det går skikkelig utover karakteren min
Svar
Hei!
Jeg forstår godt at dette er en vanskelig situasjon for deg, og jeg har respekt for at du føler at tiden ikke er inne for å fortelle om dette til noen.
Likevel må jeg råde deg til å ta kontakt med en voksen på skolen. Aller helst vil jeg at du prater med helsesykepleier. Helsesykepleier er godt trent til å prate om og å gi råd i slike situasjoner. Hun vet også hvordan hun kan få fortalt det på en god måte til de som trenger å vite det.
Når det gjelde svømmingen kan det være grep som kan gjøres slik at ting kan bli tilrettelagt. For at det skal skje er kroppsøvingslæreren nødt til å vite litt om hva dette dreier seg om. Dette er noe helsesykepleier kan informere om hvis hun får vite om det.
Jeg vil til slutt legge til at hvis du ikke har tilgang på helsesykepleier, vil jeg anbefale at du prater med kontaktlærer.
Hilsen rådgiver ungdomsskole i samarbeid med ung.no
Besvart: 1.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål