Hatt halvveis sex med dama. Jeg angrer og er redd for at folk skal få vite.

Gutt, 13

Jeg og damen hadde halvveis sex og no angrer eg vi har hatt det noen ganger men eg kan ikke si det til foreldrene mine ka skal eg gjøre eg er kjempe redd for at hun skal si det til noen og at de sprer rykter og

Hei

Så fint at du spør oss i Ung.no nå som du er usikker.

Det er helt forståelig at du er redd og engstelig nå. Det å angre på ting man har gjort, eller være redd for rykter, er en veldig vondfølelse å bære på alene. Husk at du er ikke alene, det finnes hjelp å få.

Jeg forstår at du ikke vil eller tør å si det til foreldrene dine. Du trenger ikke fortelle det til foreldrene dine hvis du ikke vil. Snakk med en annen voksen isteden. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom der du bor. De har taushetsplikt og er vant til å snakke med ungdom som er redde for rykter og graviditet.

Jeg vet ikke helt hva du mener med halvveis sex. Hvis penis har vært inni skjeden (tissen) til kjæresten din så er det en risiko for graviditet. Hvis det var en risiko for graviditet, kan det være behov for nødprevensjon. Nødprevensjon (angrepille) kan tas inntil noen dager etter samleie, avhengig av type. Du/dere kan få gratis nødprevensjon på helsestasjon for ungdom, eller kjøpe det på apoteket.

Det er også veldig viktig å ta en prat med kjæresten din. Kanskje hun er like redd og usikker som deg? Hvis dere kan snakke sammen om hva dere ønsker videre, er det lettere å unngå at det oppstår misforståelser eller spres rykter.

Hvis det føles for skummelt å snakke med noen ansikt til ansikt med en gang, kan du chatte anonymt med voksne som kan hjelpe deg. Du kan for eksempel chatte med Sex og Samfunn.

Det å angre på ting er en helt normal menneskelig reaksjon, og det betyr bare at du lærer og finner ut hva du er komfortabel med. Du som er 13 år er for ung til å ha sex med andre, og det er derfor vi har loven om den seksuelle lavalder som er 16 år. Når man blir eldre er man mer moden og klar for sex. I mellomtiden kan du ha sex med deg selv, bli kjent med kroppen din og finne ut hva du liker.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 20.5.2026