Spørsmål og svar

Har mine ereksjons problemer noe med puberteten å gjøre?

Gutt, 16

Hei, jeg har runket en god del siden jeg var 13 ish, dette har ført til at når jeg har erksjon så peker penis hodet til venste siden skaftet har buet seg mer til venster med gjentatt runking med høyre hånd, og når jeg runker nå har jeg plutselig vansker med å holde penis eregert når jeg runker til porno, så jeg driver å strammer en form for muskel for å holde den oppe som da fører til at den ene pung steinen kan være normalt plassert og den andre flytter seg litt opp på nivå der skaftet starter. Har mine ereksjons problemer noe med puberteten å gjøre, eller har jeg bare mistet sex lysten? Finnes det noe løsning for dette her?

Svar

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om ereksjons problemer noe med puberteten å gjøre.

Det at du har runket en god del påvirker ikke hvilken retning penisen peker i.

Det er tre svamplegemer inni penis. Disse fylles med blod når du blir kåt. Det er vanlig at det er forskjellig lengde på disse svamplegemene.

Det er det som er årsaken til at din penis peker til venstre, ikke at du har runket.

Hvis runking skulle medført at penisen peker til en av sidene, ville de aller fleste ha en penis som peker til venstre når en høyrehendt eller til høyre hvis en er venstrehendt. Sånn er det altså ikke!

Til opplysning er det også noen som har stive peniser som peker mer oppover, mens andre har penisen som peker litt nedover.

Det er vanlig at den ene pungsteinen er høyere opp enn den andre! Det er for at de ikke skal dunke borti hverandre.

En av legene her på ung.no har skrevet det følgende:

“Det viktigste er at begge testiklene henger nede i pungen, og at ikke den ene eller begge to er trukket opp slik at man ikke kan kjenne den/dem. Så lenge dette ikke er tilfellet og du ikke har opplevd noen nyoppståtte forandringer med testiklene dine, kan du ta det helt med ro. Ellers bør nyoppståtte testikkelforandringer som kuler/klumper, forstørrelse, smerter eller annet som hovedregel sjekkes av lege.”

Kan det at du er opptatt av å holde penisen rett være årsaken til at du mister kåtheten og dermed ereksjonen?

Kanskje stresser du med dette?

  • Hvis du stresser forstyrres de seksuelle tankene
  • Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis.
  • Da stopper tenningen og ereksjonen avtar

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning.

Porno kan virke mot sin hensikt. I stedet for å øke kåtheten, forstyrres en av det en ser.

Andre beskriver at de ikke er tilstede i kroppen sin og kjenner etter de gode følelsene, men bare ser på, nesten som en visuell rus.

Kanskje er nettopp det visuelle, det du ser, som er problemet? Det kan dra fokuset bort fra din egen kropp. Det er hevdet at hjernen trenes opp til å tenne på det visuelle, og ikke stimuleringen av nervecellene.

I stedet for å se porno, kan du bruke seksuelle tanker og fantasier.

Og kanskje er fantasien enda bedre? 

Orgasmen kan kjennes sterkere fordi du har fokuset rettet mot deg selv, hva du føler, og hva som skjer i kjønnsorganet ditt.

Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det.

Gled deg over kroppen din. Nyt de gode følelsene.

Hvis du fortsetter å streve kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 23.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål