Hopp til hovedinnholdet

Har spilt mye og sett på serier. Kommer for sent eller drar ikke på skolen.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei i det siste har jeg slitet med å sove og har spilt mye og sett på serier dette hsr ført med at jeg kommer forsent fordi jeg sover for lenge eller ikke drar på skolen i det hele tatt hva kan jeg gjøre

SVAR

Besvart 01.06.2019 17:58:10
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Søvn er viktig!

Mye trøtt og sliten? Irritabel og ukonsentrert også kanskje? Du er ikke alene om det. Som regel skyldes det rett og slett for lite søvn. Husk å skru av alle skjermer en time før du legger deg.

 

Les mer
attach_file

Sjekk om du spiller for mye

Lurer du på om du er spillavhengig? Her er rådene for deg som spiller for mye.

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
attach_file

Helsestasjon for ungdom

Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også kan få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

 

Les mer
account_circle