Hopp til hovedinnholdet

Trening med astma?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei, jei er en jente på 14 år. jei har et lite problem når jei handler bukser. jei bruker st. 42 i bukser, og kan ikke handle i vanlie butikker. jei veier 69,7 kg og er 167cm høy, og har asma og kan ikke trene skikkeli, eks. handball, fotball, osv. ver så snill å hjelp mei!!! FORT!!!!!!!!!!!

SVAR

Besvart 04.03.2011 10:23:26
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
account_circle