(Jente 14) Liker eksen fortsatt

Jeg synes kanskje at du sal snakke med han og spørre han en siste gang om det ikke er noe mer mellom dere. Om han ikke vil være sammen med deg, så tror jeg du burde prøve å komme deg over han. Husk at det tar tid å bearbeide kjærlighetssorg. Noen trenger bare en måned, eller 3 måneder, mens andre trenger år. Gi deg selv tid til å komme over det. Ikke motarbeid følelsessvingninger. Man er ikke alltid bare nede eller bare oppe. Ikke føl deg skyldig hvis du har et øyeblikk av glede eller lettelse. Det er flere ting du kan gjøre for å komme deg videre:

• Lytt til musikk som har betydning for deg.
• Prøv å tenk positivt på de tingene du fortsatt har. Dette kan f.eks være venner, familie, kjæledyr, hobbyer osv.
• Når du har en av de tunge dagene: Prøv å gi deg selv en belønning istedet for å straffe deg selv.
• Lytt til andre som har eller har hatt kjærlighetssorg. Når du identifiserer deg med andre vil du se at du ikke er alene, og ensomheten blir lettere å håndtere

I lenken under står det mer om hvordan man skal takle kjærlighetssorg. Håper du får bruke for denne :-)

Lykke til!