Nervøs for sex og klining.

Å være nervøs i gitte situasjoner er vanlig. De aller fleste kjenner seg usikker første gang de skal ha sex eller kysse. Det er helt naturlig. Det er noe man aldri har gjort før, og da kan man både være spent, usikker eller nervøs.

Å være naken med et annet menneske for første gang kan mange synes er skummelt, men hvis du kjenner personen godt så vil du kjenne deg mer trygg. Hvis du har sex eller kysser med en kjæreste er jo dette en person som er glad i deg og vil deg vel.

Du kan forberede deg ganske godt ved å innhente saklig kunnskap om kropp og seksualitet. Det er gode bøker om temaet å få i bokhandelen, på biblioteket, og det er brosjyrer og informasjon å få på Helsestasjon for ungdom. Kunnskap kan være med å forebygge litt av nervøsiteten du kjenner på.

En god forberedelse er også at du kjenner din egen kropp godt, og vet hva som gir nytelse for deg. Utforsk, undersøk og nyt egen kropp!

Selv om du er nervøs for å kline og ha sex så vil det nok gå bra. Ta steg for steg og kjenn etter hva du har lyst å gjøre. Så vil nok både klining og sex gå bra når du finner noen du er trygg på og ønsker å gjøre det med.

Hilsen helsesøster, ung.no