SVAR
Besvart 20.06.2009 21:01:49
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Det er nok ganske vanlig å forelske seg i kjente personer. Det kan virke som om man kjenner noen kjente personer hvis man ser filmer med skuespillere eller følger med idoler som synger.
Når men blir sliten kan det føles som om man får sting. Noen er veldig plaget av sting/hold og det er for mange litt vanskelig å komme utenom. Hvis du er plaget med dett under trening, vil jeg råde deg til at du spiser et passe stort måltid, ikke for tungt med mye kjøtt, senest tre timer før trening. Du kan spise en frukt eller en yoghurt e.l. i tillegg, senest en time før treningen. Drikke litt, men ikke mye om gangen under treningen. Langsom og lang oppvarming kan være fornuftig. håper dette svar på ditt spørsmål. :-)
Vennlig hilsen helsesøster